etusivu> harjoitusajat
Harjoitusajat
(suluista löytyy treenin vastuuhenkilöt, joihin voi ottaa yhteyttä ko. treeniä koskevissa asioissa)
Maanantai
::: 18.00 - 19.00 ::: Kaikki, perustekniikka/poomsae 8 kup - 6 kup (Tuula/Ilkka)
::: 19.00 - 20.00 ::: Kaikki, perustekniikka/poomsae 5 kup - Dan (Ilkka)
Tiistai
::: 18.00 - 19.00 ::: Itsepuolustus (Vesku)
:: 19:05 -> ::: Peruskuntolenkki
Keskiviikko
::: 18.00 - ::: Potkutreeni (8 kup - dan)
Torstai
::: 19.00 - 20.30 ::: Perustekniikka / Potkutreeni 8 kup - dan
Perjantai
::: 18.00 - 19.30 ::: Potku- ja ottelutekniikka
Sunnuntai
::: 12.00 - 13.00 ::: Potku- ja ottelutekniikka
etusivu> harjoitusajat
