etusivu> harjoitusajat

Harjoitusajat

​(suluista löytyy treenin vastuuhenkilöt, joihin voi ottaa yhteyttä ko. treeniä koskevissa asioissa)

Maanantai
::: 18.00 - 19.00  ::: Kaikki, perustekniikka/poomse 8 kup - 6 kup (Tuula/Ilkka)
::: 19.00 - 20.00  ::: Kaikki, perustekniikka/poomse 5 kup - Dan (Ilkka)

Tiistai
::: 16.45 - 18.00 ::: Ottelun kilparyhmä (Maria, Anas)
::: 18.00 - 19.00 ::: Alkeiskurssi
::: 19.00 - 20.00 ::: Itsepuolustus 8 kup - Dan (Vesa)

Keskiviikko 
::: 17.30 - 18.45  ::: Ottelun kilparyhmä (Maria)
::: 19.00 -            ::: Poomsen kilparyhmä

Torstai
::: 18.00 - 19.00  ::: Kaikki 8 kup - 6 kup (Kimmo)
::: 19.00 - 20.00  ::: Kaikki 5 kup - Dan (Niina)
 
Perjantai
::: 16.30 - 18.00 ::: Kaikki, ottelu/potku 8 kup - dan (Maria)
::: 18.00 - 19.00 ::: Alkeiskurssi​

Lauantai
::: 12.00 -            ::: Poomsen kilparyhmä 

Sunnuntai
::: 17.00 - 18.00  ::: Yleistreeni, kaikki
                        

---

etusivu> harjoitusajat