etusivu> harjoitusajat

Harjoitusajat

​(suluista löytyy treenin vastuuhenkilöt, joihin voi ottaa yhteyttä ko. treeniä koskevissa asioissa)

Maanantaista 3.6. alkaen olevat treeniajat:
Maanantai
::: 18.00 - 19.30  ::: Kaikki, perustekniikka/poomse 8 kup - Dan

Tiistai
::: 16.45 - 18.00 ::: Ottelun kilparyhmä (Mike)
::: 19.00 - 20.00 ::: Itsepuolustus 8 kup - Dan (Vesa)

Keskiviikko 
::: 17.30 - 18.45  ::: Ottelun kilparyhmä (Mike)

Torstai
::: 18.00 - 19.30  ::: Kaikki 8 kup - Dan
 
Perjantai
::: 18.30 - 19.30 ::: Aikuiset, ottelu/potkut 8 kup - Dan (Mike)
::: 19.30 -           ::: Ottelun kilparyhmä (Mike)​

Sunnuntai
::: 18.00 - 19.00  ::: Yleistreeni, kaikki (Anas)
(Paitsi sunnuntait 16.6. ja 23.6.)


(Maanantai
::: 18.00 - 19.00  ::: Kaikki, perustekniikka/poomse 8 kup - 6 kup (Tuula/Ilkka)
::: 19.00 - 20.00  ::: Kaikki, perustekniikka/poomse 5 kup - Dan (Ilkka)

Tiistai
::: 16.45 - 18.00 ::: Ottelun kilparyhmä (Mike)
::: 18.00 - 19.00 ::: Alkeiskurssi
::: 19.00 - 20.00 ::: Itsepuolustus 8 kup - Dan (Vesa)

Keskiviikko 
::: 17.30 - 18.45  ::: Ottelun kilparyhmä (Mike)
::: 19.00 -            ::: Poomsen kilparyhmä

Torstai
::: 18.00 - 19.00  ::: Kaikki 8 kup - 6 kup (Kimmo)
::: 19.00 - 20.00  ::: Kaikki 5 kup - Dan (Niina)
 
Perjantai
::: 17.30 - 18.30 ::: Alkeiskurssi
::: 18.30 - 19.30 ::: Aikuiset, ottelu/potkut 8 kup - Dan (Mike)
::: 19.30 -           ::: Ottelun kilparyhmä (Mike)​

Lauantai
::: 12.00 -            ::: Poomsen kilparyhmä 

Sunnuntai
::: 18.00 - 19.00  ::: Yleistreeni, kaikki (Anas)
)                        

---

etusivu> harjoitusajat